Anschließend an die Sportassistenten-Ausbildung fand von Dienstag bis Freitag der U15-Kaderlehrgang des Hessischen Judo-Verbands auf der Ronneburg auf dem Programm. Insgesamt 29 Sportlerinnen und Sportler waren dabei. Zusätzlich durfte der HJV vier Gäste aus dem Saarland sowie ihren Landestrainer begrüßen.

Sportlich standen vor allem die technische Weiterentwicklung und die Bodenarbeit im Mittelpunkt. Ergänzend wurde an individuellen Spezialtechniken im Stand gearbeitet. Randori gehörte zu jeder Trainingseinheit dazu. Auch Kraft und Ausdauer kamen nicht zu kurz: Zweimal Krafttraining und zweimal Ausdauertraining standen zusätzlich auf dem Programm.

Neben den intensiven Einheiten auf der Judomatte sorgten gemeinsame Aktivitäten wie Schwimmen, Fußball und Volleyball für weitere sportliche Abwechslung und stärkten den Teamgeist.

Ein rundum aktiver Lehrgang mit viel Trainingsfleiß, neuen Impulsen und einer tollen gemeinsamen Zeit auf der Ronneburg!

Angelina Wolf
Referentin für Öffentlichkeitsarbeit