Am Sonntag den 03.Mai 2026 fand in 35435 Wettenberg beim TSV Krofdorf-Gleiberg e.V., der vierte Ü50 Breitensportlehrgang 2026 statt.

Foto: von: Ursula Friedrich

Thema des Lehrgangs war Fußtechnik und Kata nicht nur für Ältere, das Ziel des Lehrganges war in gemischten Gruppen vom Anfänger bis zum Fortgeschritten anspruchsvolles, schönes Judo für alle Teilnehmer zu ermöglichen, unabhängig davon wie lange sie schon Judo machen, dass Gezeigte soll spielerisch ohne Kraft und Härte ausgeführt werden, die es Uke ermöglicht locker und weich zu fallen. Die Methodik der Vermittlung bestand aus Vormachen-Nachmachen, (deduktive Lehrmethode) Uke und Tori wissen genau was passiert und wie sie sich zu verhalten haben. Alle bisherigen Lehrgänge, bestehend aus einem theoretischen und einem praktischen Teil, waren wie immer so ausgearbeitet, dass jeder unabhängig seiner Graduierung und unabhängig vom Alter mitmachen konnte, keiner über- oder unterfordert war und jeder für sein persönliches Judo oder als Übungsleiter für seinen Verein Ideen für die Trainingsgestaltung mitnehmen konnte, genauso ist von Organisationleitung Burkhard und Wolfgang (als Breitensport- beauftragter für den Ü50 Bereich) geplant die weiteren Ü50 Lehrgänge zu planen und zu gestalten. Die letzte Trainingseinheit der Lehrgänge wurde auf Wunsch der Teilnehmer, soweit die Zeit es zuließ dazu genutzt sich auf die nächste Graduierung vorzubereiten, bei den letzten Lehrgängen war dies hauptsächlich die Katame no kata. Für Verpflegung während der Pausen und einen reibungslosen Ablauf während der Lehrgänge wurde von den Mitgliedern der Judoabteilung des TSV Krofdorf-Gleiberg e.V. und von Burkhard Hubner Leiter der Judoabteilung gesorgt. Insgesamt standen 2026 bei den ersten vier Ü50 Lehrgängen 51 Judokas, im Alter von 17 bis 75 Jahre (wobei die Anzahl der Ü50 Teilnehmer überwiegte) und vom 5. Kyu bis zum 7.Dan auf der Matte. Bei dem nächsten Ü50 Lehrgang beim TSV 1903 Gambach e.V. in Gambach am 31.05.2025 werden zwei Themen behandelt, am Vormittag das erste Thema „Bewegung im Judo (am Boden) durch Kinästhetik (Bewegungswahrnehmung) und die Moshe` Feldenkreis Methode“ wird von Ernst Elenz, 6.Dan Judo, als Gastreferent geleitet, das zweite Thema am Nachmittag wird von Burkhard und Wolfgang geleitet.

Persönlich möchte ich mich nochmals bei allen Ü50 Teilnehmenden, für die Bisherigen und den eventl. noch folgenden Ü50 Lehrgängen für die sehr gute harmonische, hilfsbereite und respektvolle Zusammenarbeit, ohne dass sich jemand in den Vordergrund stellt, untereinander bedanken und, dass alle Teilnehmenden immer (fast immer) in einem weißen Judogi auf der Matte standen, denn alle Farben sind erlaubt, solange sie weiß sind. Bedingt durch die gute Vernetzung der Ü50 Gemeinschaft und den „familiären“ Zusammen- halt nahmen am 04.04.2026 beim zweiten Katame no Kata Vereinslehrgang in Taunusstein, wieder 8 Judokas aus der Ü50 Gruppe teil, der Lehrgang wurde unter der Aufsicht der Kata-Bundesbewerter Matthias Birk und Christoph Lohmer durchgeführt, als Referent für beide Lehrgängen war der Ü50 Breitensport-Beauftragte eingeladen. Die Lehrgänge waren so ausgearbeitet, dass man sie zur Dan-Graduierung nutzen und auch ins „normale“ Judotraining integrieren kann.

Foto: Selbstauslöser

Bei Fragen kann man sich immer gerne an uns (Burkhard und Wolfgang) wenden, entweder über Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder telefonisch 06181 / 60814, wir werden versuchen Fragen zu beantworten und Anregungen in die Tat umzusetzen, soweit es für uns möglich ist.

Bitte meldet Euch zu den Ü50-Lehrgängen an und zeigt dadurch Euer Interesse.

Jeder kann nach seinen Möglichkeiten bei uns mitmachen; es gibt keine Graduierungs- schwellen und kein Gesichtsverlust auch wenn etwas nicht mehr so geht wie man es gerne möchte; (wir Burkhard und Wolfgang wissen das zu gut); es gibt für Jeden etwas zu holen, auch für uns; gestaltet die Ü50 Lehrgänge durch eure Teilnahme mit.

Wolfgang Geissler

Beauftragter für Ü50-Judo